
Dit jaar extra kou blootstelling op de fiets
Julia Driessen( Early bird deal - registration fee De Hollandse 100 | Member of team: Team Amsterdam UMC )
Still to go

Koude training stimuleert het immuunsysteem, daarom ga ik dit jaar in korte broek / zwemkleding op de fiets om het wat uitdagender te maken.
Wellicht voor het schaatsen ook een duik in het frisse water!
https://www.wimhofmethod.com/science